如何控制臉部出油?瞭解出油原因與NG習慣,擺脫中東油田稱號!

如何控制臉部出油?

明明早上才剛洗完臉,一到中午臉部卻開始出油,甚至出現脫妝現象,不但不美觀,還可能給人「邋遢」的壞印象,實在非常困擾!究竟該如何控制臉部出油,讓肌膚維持乾爽潔淨?本文將從臉部出油原因開始談起,幫助你瞭解成因與應該戒除的NG習慣,進一步掌握正確保養方法,擺脫中東油田稱號。

 

臉出油要洗嗎?先瞭解臉部出油原因

時常覺得臉部油到想立即清潔?首先讓我們從臉部出油的原因談起,更能進一步掌握控油方法!

臉部的油脂主要來自肌膚的皮脂腺,透過其穩定的分泌作用,在臉部角質層上形成類似油性的潤滑劑,用以保護肌膚,維持適當的潤澤度。除了皮脂腺外,表皮角質細胞也是維持肌膚油水平衡的重要角色,當該細胞正常的分泌和裂解,就會促使肌膚產生出一道天然屏障-自然保濕因子(NMF),透過生成胺基酸、尿酸等保濕成分,即能調節人體肌膚中的酸鹼度與含水量。然而,當皮脂腺過度分泌或是表皮角質細胞功能失常時,就會造成油脂過多,導致臉部出油情形加劇。
 

 

總是滿面油光?小心犯了這3大NG行為

那麼,究竟是什麼原因造成皮脂腺分泌異常,或表皮角質細胞功能失衡?建議你可以先從審視自身生活習慣開始,以下羅列出3大會造成臉部出油情形更嚴重的NG行為,讓你平時能小心避免:

 

1. 過度清潔

妥善清潔是維持健康肌膚最基礎的步驟之一,因此有些人會特別使用潔顏力極強的洗卸產品,或在洗臉時大力搓揉肌膚,然而,若長期以此種方式清潔,不僅會破壞肌膚中的保濕屏障,也容易傷到表皮細胞,導致出油情形發生,更增加細紋增生的風險。

 

2. 太常去角質

有些人會透過去角質來清除肌膚中積累的老廢物質,然而,若太頻繁的清潔,反而會破壞肌膚角質層,甚至讓表皮角質細胞受損,影響分泌和裂解作用,導致油水分泌失衡,讓臉部變得脆弱又容易泛油光。

 

3. 塗抹過多保養產品

清潔完臉部後,須再塗抹保養品完成呵護肌膚的最後一道防線,不過,有些人可能會不小心一次塗抹過多產品,像是擦完乳液後再塗精華霜,或是敷完面膜後又擦乳液等,都會導致肌膚吸收過多養分,造成營養過剩,反倒促進油脂分泌。

 

臉出油怎麼辦?認識2招快速控油解方

臉出油怎麼辦?

那麼臉部出油該怎麼辦?以下介紹2招可以幫助臉部快速控油的解方,提供給想解決問題的你參考:

 

1. 適度清潔

若臉上油光真的太過猖狂,可以在中午時使用清水,針對出油部位沖洗,如此便能將過多油脂自臉上帶走,讓肌膚保持清爽,此外,除非是油性肌,否則只建議針對鼻翼、額頭等T字部位清洗即可,避免過度清潔,讓臉部水分流失。

 

2. 適度使用吸油面紙

若想快速吸附臉上油光,可以適度使用吸油面紙,針對出油部位輕輕按壓,以清除肌膚表面附著的油脂與髒污,不過,不建議太頻繁地使用,避免吸油過度,反倒造成臉部缺油,出現脫皮現象。

 

以上2招為解決臉部油光的快速解方,然而通常只能維持短暫效果,若想治本緩解出油問題,建議從生活作息開始改變!

 

掌握4大臉部出油改善方法,對症下藥解決油光問題

這邊整理了4大改善臉部出油的方法,協助你從根本開始調整體質。

 

臉部出油改善方法1:維持正常作息

平時應避免熬夜,並盡量在夜間12點前入睡,才能讓身體有足夠時間進行修復,維持肌膚屏障機能,讓皮脂腺與表皮細胞能正常分泌,進行穩定的新陳代謝循環。

 

臉部出油改善方法2:少吃刺激性食物

日常生活中應少吃高鹽、高油脂的食物,並避免過量攝取油炸品、甜點及菸酒,以免造成身體負擔之餘,也容易增加阻塞毛孔的機會,特別是現代人經常三餐外食,更需要多補充蔬果,以補足所需的維生素、礦物質等營養。

 

臉部出油改善方法3:使用合適保養品

不少人洗完臉後,會為了讓稍微緊繃、乾燥的臉部恢復水潤而使用保養品,建議可選用添加B3控油調理因子、玻尿酸等成分來幫助達成油水平衡,不過塗抹前須留意選擇的產品是否符合自身膚質,並避免使用含有香精、酒精、防腐劑等添加物的產品,以免增加肌膚負擔。

 

臉部出油改善方法4:適當使用酸類產品

適當使用如水楊酸、杏仁酸等酸類產品,可以協助肌膚排出老廢物質與粉刺,讓表皮的自然保濕因子(NMF)能正常運作,適當調節肌膚的酸鹼值,避免表皮積累過多分泌物,不過須留意,使用酸類產品時建議先評估自身膚況,並勿過度頻繁使用。

 

緩解臉部出油保養品推薦|DermaAngel 護妍天使

Derma Angel 護妍天使以喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」為核心理念,製作出一系列具備專業實證功效的保養產品,不僅擁有符合國際等級的P2實驗室,以科學技術為產品進行嚴格把關,更透過專業分析深入研究肌膚菌叢生態,開發出敏弱肌、油性肌甚至痘痘肌能都無負擔使用的產品,幫助調理肌膚機能,養出健康肌底。

 

 

臉部出油保養品推薦:Derma Angel 健康平衡安肌水

 

Derma Angel 健康平衡安肌水富含玻尿酸、維生素B3、B5與積雪草成分,可協助調理皮脂分泌,啟動肌膚原生調節機制,呵護自然保濕因子,達到修護失衡肌的效果,更添加植物性類水楊酸,能溫和代謝老廢角質,避免油脂分泌過剩堵塞毛孔,一瓶即可同時達到控油、保濕與角質代謝功能,讓你擺脫滿面油光窘境,擁有自然好膚質。

 

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